Saint-Vallier – CSL gym : reprise des activités fitness

Pour bien démarrer cette période de rentrée scolaire, quoi de mieux qu’un peu de sport ! Le CSL Gymnastique de Saint-Vallier reprend ses activités fitness, alors n’hésitez pas à venir essayer ou à vous renseigner auprès de Sylvie, notre instructrice. Cours Adultes Lundi Strong (renforcement musculaire à haute intensité) 19h30 –…

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Aïkido Montceau-Blanzy – C’est la rentrée

合気道 MONTCEAU-BLANZY Les cours d’Aïkido traditionnels ont repris ce mardi 3 septembre au dojo Montceau-Blanzy sous la direction de Kader Bentata. La remise en route s’est faite de façon progressive ; les aïkidokas ont travaillé sur différents exercices mobilisant ainsi leur notion d’équilibre, leur précision gestuelle et leurs mobilités articulaires. La…

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