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ES Sanvignes – Le fitness en séances visio pour la semaine

Le message de Fred et son programme de séances fitness visio.

Kikou!!!

Voilà le programme des séances en visio pour la semaine qui arrive!

– Lundi:

  • Strong Nation™: à partir de 18h00 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/c8f79ed5

Code élève: B52J8F

– Mardi:

  • CAF: 10h00 (Direct sur Youtube)
  • Stretching: 11h00 (Direct sur Youtube)
  • Zumba® Fitness: à partir de 18h00 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/e71f78ba

Code élève: 5K3PM9

  • Zumba® Toning: à partir de 18h30 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/159a1f3f

Code élève: FR89B1

– Mercredi:

  • Strong™ 30: à partir de 18h00 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/bdf6bec5

Code élève: T7MP39

– Jeudi:

  • Zumba® Step: à partir de 18h00 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/b94ccde1

Code élève: VT5J37

  • Zumba® Fitness: à partir de 18h30 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/87c99a03

Code élève: 5K3PM9

– Vendredi:

  • Strong Nation™: à partir de 18h00 (pré-enregistré sur zumba.dance)

https://www.zumba.dance/i/545b216c

Code élève: B52J8F

Pour les séances en direct sur Youtube, les liens vous seront envoyés après demande de votre part! Elles restent aussi dispo en replay jusqu’à la séance suivante.

Les séances en pré-enregistré sur zumba.dance sont dispo pendant 24h après l’heure de départ (ou après votre enregistrement si vous vous inscrivez après l’heure de départ).

Fred

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