Montceau – Les bienfaits du yoga du rire

Le rire est libérateur, il permet de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s’accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :

  • il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
  • il tonifie les organes,
  • il évacue le stress,
  • il nous fait relativiser, etc.

Alors mercredi 26 février 2020, 14h, salle de danse des Ateliers du jour à Montceau-les-Mines, venez participer à l’atelier yoga du rire.

Et puis le mercredi 11 mars, 16h, à l’espace jeunesse, Yves Cusset dira pourquoi rions-nous. Peut-être l’occasion de savoir pourquoi la vache qui rit, rit.

A 17h, à la médiathèque, on ne rigole plus avec Grandeur et décadence du développement personnel. Nettement moins drôle.

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