Il n’est pas question de faire un salto arrière mais tout simplement prendre soin de son corps. Alors le club de gymnastique de l’Etoile Sportive de Sanvignes lance la « gym adulte ».
À partir de septembre, retrouvez Léa chaque semaine pour une séance de remise en forme conviviale, tonique et adaptée à tous niveaux.
Au programme :
Renforcement musculaire Mobilité articulaire Posture et équilibre Un soupçon de cardio… et beaucoup de bonne humeur ! 
Que vous soyez actif·ve, débutant·e ou en reprise d’activité, cette section est faite pour vous.
Objectif : bouger, progresser, se faire du bien… sans se prendre la tête !
Ambiance décontractée, séances variées et bienveillance garantie !
Lieu : gymnase de Sanvignes
Jour/heure : les vendredis de 18h30 à 19h30
Inscriptions ouvertes à la rentrée !
