Le bien-être joue un rôle essentiel dans la qualité de vie des personnes de plus de 60 ans, tant sur le plan physique, mental que social. Il permet la réduction du stress, de l’anxiété et des risques de dépression, favorise une meilleure estime de soi et sentiment d’utilité ou encore, soutient la mémoire, la concentration et la clarté mentale, il renforce également la santé physique (moins de douleurs articulaires grâce à une activité régulière et adaptée).
Alors rendez-vous mardi 29 avril 2025 à la résidence Louis Veillaud à Sanvignes de 9h30 à 17h pour les 60 ans et plus.
