Le rire est libérateur, il permet de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s’accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
- il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
- il tonifie les organes,
- il évacue le stress,
- il nous fait relativiser, etc.
Alors mercredi 26 février 2020, 14h, salle de danse des Ateliers du jour à Montceau-les-Mines, venez participer à l’atelier yoga du rire.
Et puis le mercredi 11 mars, 16h, à l’espace jeunesse, Yves Cusset dira pourquoi rions-nous. Peut-être l’occasion de savoir pourquoi la vache qui rit, rit.
A 17h, à la médiathèque, on ne rigole plus avec Grandeur et décadence du développement personnel. Nettement moins drôle.
