Selon la définition, le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
C’est donc du sérieux mais il existe aussi le yoga du rire alors vous serez les bienvenus à la séance découverte qui aura lieu ce mardi 11 octobre à 19h à la salle des fêtes aux Bizots.
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