Le club de l’Etoile sportive de Sanvignes qui a obtenu un créneau le mercredi de 18H à 19h à la salle de Montchanin souhaite ouvrir une section Gym plus.
C’est une gymnastique basée sur la respiration et des postures.
On travaille l’endurance, l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs.
C’est une gymnastique qui peut être prescrite par un médecin pour les personnes en ALD : cancers, obésité, lombalgie et toutes les douleurs lombaires, fuites urinaires etc…..
La FFG s’est tournée vers les laboratoires de Geneviéve de Gasquet.
C’est une gymnastique très très douce pour tous les âges .
Veuillez prendre contact au : 06 48 01 97 88
L’ESS
