合気道 MONTCEAU-BLANZY.
Reprise des cours au dojo de Montceau-Blanzy jeudi 7 septembre 2023.
L’Aïkido, au dojo de Montceau-Blanzy, propose au travers de ses principes et de sa pratique, un art martial très évolué qui se positionne à l’opposé de toute idée de compétition.
Ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous, quelque soit l’âge, le sexe ou la condition physique.
Au travers d’une technique et d’une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement efficace à tout moment, l’Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.
C’est ainsi que la pratique devient :
Une technique de combat, un art de vivre, une philosophie.
L’Aïkido comprend, sur le plan physique, l’étude de :
Techniques à mains nues contre un ou plusieurs adversaires armés ou non
Techniques avec des armes : sabre en bois, bâton, couteau en bois
Techniques de respiration et de concentration (aïki-taïso)
Exercices pour maintenir le corps en bonne santé (aïki-taïso)
Des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, exerçant des métiers les plus divers, se retrouvent avec plaisir dans une ambiance détendue et conviviale.
Les échanges et la diversité des pratiquants sont par l’Aïkido une importante source de richesse qui amène entre autre le pratiquant à travailler sur lui, à développer sa façon d’être, à renforcer son comportement ceci l’amenant à avoir une meilleure connaissance de lui, à avoir de plus en plus confiance en lui et à savoir s’adapter et s’imposer dans la société d’aujourd’hui et dans la vie de tous les jours.
La pratique a pour conséquence :
Un excellent entretien physique, une plus grande maîtrise de soi, l’acquisition de techniques de self-défense, un développement des réflexes, une plus grande détente et une meilleure souplesse, une meilleure gestion du stress et des conflits, une harmonie entre le corps et le mental (tellement nécessaire aujourd’hui avec le développement des burn-out)
Chez les jeunes, la pratique permet d’acquérir plus particulièrement :
Une meilleure concentration, une plus grande confiance en soi, une meilleure gestion de l’espace
Une bonne coordination motrice, une prévention contre la violence sous toutes ses formes.
Les cours reprendront jeudi 07 septembre 2023 au gymnase de la Verrerie à Blanzy.
(à côté de la médiathèque)
Les inscriptions sont ouvertes aux ados à partir de 12 ans et aux adultes.
Il suffit de se présenter les mardis et jeudis à partir de 18h30 où tous les renseignements vous seront donnés.
Vous y rencontrerez des personnes compétentes avec un savoir-faire hautement reconnu, tant sur le plan technique que pédagogique. (Diplômés, Etat et autres…)
Toutes les infos sur :
http://www.aikidomontceaublanzy.com
