Le Centre Nautique de Montceau-les-Mines organise une soirée exceptionnelle dédiée au sport et à la convivialité ! Le vendredi 18 octobre, à partir de 19h15, le public pourra se rassembler pour une expérience aquatique unique, avec un circuit training dynamique qui promet de faire bouger les participants tout en s’amusant.
Détails de la soirée :
Arrivée du public : 19h15
Début des activités : 19h30
Fin et évacuation du bassin : 21h
Fermeture du centre nautique : 21h30
Cette soirée est conçue pour accueillir jusqu’à 80 personnes, réparties en quatre ateliers de 20 participants chacun.
L’objectif est de permettre à tous de profiter de deux rotations complètes, afin de découvrir et pratiquer chaque atelier.
Voici un aperçu des activités proposées :
Aquaboxe : Enfilez vos gants de boxe et plongez dans une séance d’aquaboxe ! Dans une petite profondeur, vous enchaînerez des mouvements inspirés des sports de combat tout en étant immergé, pour un entraînement à la fois ludique et efficace.
Aquagym/Cardio : Préparez-vous à un cardio intensif sans matériel ! Cet atelier, également en petite profondeur, vous fera travailler votre endurance et votre tonus musculaire dans une ambiance dynamique.
Aquabike : Pédalez dans l’eau avec l’aquabike ! Cet atelier nécessite des chaussons de piscine et un bonnet de bain, et vous permettra de brûler des calories tout en profitant des bienfaits de l’eau.
AquaAbdo : Renforcez vos abdominaux sans avoir pied grâce à cet atelier utilisant des frites. Un travail spécifique pour sculpter votre taille tout en vous amusant.
Conditions de participation : Pour participer à cette soirée sportive, il est important de noter que l’âge minimum requis est de 18 ans. Les inscriptions se font directement à l’accueil du centre nautique, et le tarif de l’activité est de seulement 4,25 euros.
Ne manquez pas cette occasion de vous dépenser dans une ambiance conviviale et dynamique ! Que vous soyez un habitué des activités aquatiques ou un novice désireux de découvrir de nouvelles pratiques, cette soirée est faite pour vous. Rendez-vous au centre nautique de Montceau-les-Mines pour une expérience inoubliable !
