LES ACTIVITES DU CLUB.
Le club Lutte et Forme présent au forum des associations propose de nombreuses activités dans ses nouvelles installations complexe du Pouloux au Bois du Verne à Montceau-les-Mines
Pour les nouveaux, quatre séances gratuites sont proposées afin de tester l’activité avant de s’inscrire pour l’année.
Pour l’activité lutte, plusieurs groupes sont proposés avec la Baby-lutte à partir de 3 ans le jeudi, le groupe des 5-8 ans le mercredi, le groupe des 9-14ans le lundi et le mercredi et les plus de 15 ans le jeudi.
Les séances de mise en forme destiné aux adultes avec le fitness et jeux ludiques se déroulent le lundi et le mercredi.
Le Grappling feet (préhension soumission et percussion) est proposé les lundi, jeudi et vendredi.
Des séances de Wrestling training (renforcement musculaire) sont proposés le jeudi.
Une nouvelle activité de sport santé à destination des seniors de 60 ans et plus est proposé les lundi et vendredi de 10h à 11h.
