Après le stage de la Grue qui avait lieu en avril 2024 à Montceau les Mines, voici le stage de la Tortue les 4 et 5 janvier 2025. Cette méthode des cinq animaux du Wudang: la grue, la tortue, le serpent, le tigre et le dragon est un trésor inépuisable.
A travers l’enchaînement de la tortue en 9 mouvements, on accède tout de suite aux grands principes du qigong ou du taichi, que ce soit externe (mouvement/posture) ou interne (respiration/conscience).
Par le corps en mouvement, saisir la quintessence de l’art taoiste du Wudang.
Au programme: -Échauffement: 峨眉伸展功Exercices d’ouvertures et d’étirements de l’école Emei (du maître ZHANG Ming liang); -Corps du stage: 龟形 La Tortue des cinq animaux du Wudang (du maître YUAN Limin). *Les 5 éléments:Tortue-Hiver-Rein-Eau-peur; *Méditation taoiste: visualisation du Dantian inférieur; *Respiration guidée: la petite circulation céleste.
Stage ouvert à tous niveaux.
Présentation de l’enseignante Yaping Jia :
Par ailleurs, en tant qu’interprète pour de nombreux stages de grands maîtres chinois invités en France, elle a su se nourrir de diverses traditions dans le domaine des arts énergétiques : celles de l’école de Wudang avec Maître Yuan Limin, et Qing Fengzi ; celles du taichi de style Yang avec Maître Fu Qingquan ; celles du Temple Shaolin avec Maître Wang Zili ; celles de L’école de Emei avec Maître Zhang Mingliang ; celles de l’école taoïste Zhongnan avec Maître Zhang Pingan…
Tous ces croisements sont extrêmement nourrissants et se complètent dans son enseignement, pour trouver, à travers des milliers des formes variées que ce soit via les méthodes de Qigong ou bien de Tai chi, les grands essentiels de cette pratique du corps et de l’esprit.
Toutes les informations pour l’inscription son sur l’ affiche, et après contact je vous enverrai le lien d inscription.
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