En route pour une saison 2025-2026. Où on prend soin de sa forme et de sa santé !
L’activité physique joue un rôle essentiel pour la santé physique et mentale, le bien-être et la qualité de vie.
Elle contribue à la prévention de nombreuses maladies chroniques mais aussi de leur prise en charge.
Les Hirondelles vous proposent des séances en fonction de vos besoins , dans une ambiance conviviale.
- Séances de gymnastique d’entretien: « Atout+ »
- Séances d’Activité Physique Adaptée, Sport sur ordonnance : « Form+
Voir le planning des séances hebdomadaires : horaires et lieux
Reprise
- le jeudi 4 septembre pour les séances «Atout+ » au centre sportif Salengro
- le lundi 8 septembre pour les séances «Atout+ » et « Form+ » rue de Bourgogne
Nous serons présents au Forum des Associations le samedi 6 septembre à l’Embarcadère de Montceau-les-Mines.
